Taerobic mit Ursula Mitteregger


Programm

Bei unserer Taerobic Stunde wird Aerobic mit Elementen verschiedener Kampfsportarten kombiniert.

Im Vordergrund steht die Förderung der Koordination und der Schnellkraft und natürlich der Spaß an der Bewegung. Taerobic wird zu flotten Pop-, House- und Technobeats durchgeführt.

Dein Rhythmusgefühl wird geschult, Kräfte mobilisiert und schließlich kehrt nach der Stunde eine angenehme Entspannung
ein.

Zielgruppe

Alle, die Spaß an Bewegung und Musik haben


Dein Trainer:
Ursula Mitteregger

Kurszeiten:

Mi., 19:00-19:55

Kursbeginn: 08.09.2010