Ballett Basic

Programm

Zumba ist ein Tanz-Fitness Workout mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. Das Zumba-Programm ist das effektivste, innovativste und spannendste Workout für jedermann.

Zumba ist so einzigartig und erfolgreich weil:

It’s fun! Zumba ist „verstecktes“ Training, weil die Teilnehmber so viel Spaß dabei haben, dass sie nicht merken, dass es Training ist. Endlich ein Trainingsprogramm, dass man jeden Tag machen möchte und dabei Spaß hat.

Es ist anders! Die Musik, die Schritte, die Bewegungen, das Workout, das Gefühl – mit nichts zu vergleichen!

Es ist einfach! Zumba ist für jedermann. Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitness-Hintergrund, welches Alter, jeder kann sofort mitmachen. Zumbas einfache Schritte machen es jedem leicht.


Zielgruppe

Anfänger

Termine im Sommer

Von 28. Juni bis 3. Sept. 2010 findet diese Stunde als offene Stunde statt. Also komm einfach vorbei und probier's aus. Wenn sie dir gefällt, komm einfach jede Woche. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wenn du das casomai noch nicht kennst, dann bitten wir dich lediglich eine viertel Stunde vor Stundenbeginn zu kommen, damit wir dich registrieren können. Es gibt keine Anmeldegebühr und keine Verpflichtung.

Dein Trainer:
Tanja Gottardo

Kurszeiten:
DI, 19:00-20:00

Kurskosten:

Im Sommer möchte man sich meistens nicht festlegen. Trotzdem hat man meistens mehr Zeit für Neues. Daher möchten wir dir Flexibilität und einen fairen Preis bieten. Für 120,- (108,- für Schüler und Studenten) kannst du im Sommer quer durch das gesamte Programm alle Stunden besuchen, sooft und wann du willst mit der "Casomai Sommerkarte".

Natürlich gibt es aber auch wie bisher Monatskarte, 10er Block, etc  ... Also viel Spass bei jeder Menge Tanz, Fitness, Yoga & Pilates im Casomai.

Erlebe deine Bewegung!