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Streetdance/House
In diesen Stunden lernst du deine ersten coolen Dance Moves und als Fortgeschrittener lässige Choreografien und den richtigen Style.
- Frühjahr 2011
- Street Dance Basic Teens mit Ralph
- Street Dance Teens mit Wei
- Street Dance Basic mit Ralph
- Street Dance Basic mit Bianca
- Street Dance Basic mit Azra
- Street Dance Advanced mit Daniecell
- Street Dance Advanced mit Azra
- Street Dance Locking mit B-Boy Kiddy
- Street Dance Popping mit B-Boy Kiddy
- House Dance Basic mit B-Boy Kiddy
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Hip Hop/Break Dance
Lerne in diesen Stunden wie auch du dich so bewegen kannst, von deinen ersten Tanzschritten bis zum Auftritt.
- Frühjahr 2011
- Hip Hop & R'n'B Teens mit Wei
- Hip Hop for Ladies mit Wei
- Hip Hop Teens mit Wei
- Hip Hop Kids Choreographie mit Ralph
- Hip Hop mit Ralph
- Hip Hop mit Azra
- Break Dance Teens Basic mit B-Boy Valo
- Break Dance Teens mit B-Boy Valo
- Break Dance Teens Advanced mit B-Boy Valo
- Break Dance mit B-Boy Kiddy
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Ballett & Jazz
Von Modern Contemporary über Jazz Dance zu klassischem Ballett findest du hier weitere spannende Kurse.
- Frühjahr 2011
- Ballett Vorbereitung mit Lena(3-4 Jahre)
- Kinderballett I mit Lena(5-7 Jahre)
- Kinderballett II mit Lena(8-10 Jahre)
- Ballett Teens Technik mit Eva
- Contemporary Ballett mit Eva
- Modern Jazz mit Dagmar
- Contemporary Jazz mit Wei
- Jazz Funk for Ladies mit Wei
- American Jazz mit Katharina
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Fitness & Aerobic
Kraft, Koordination und Spaß an der Bewegung stehen hier im Vordergrund. Diese Stunden machen dich fit für den Alltag.
- Frühjahr 2011
- Bodywork mit Dagmar
- Bodywork mit Kathi
- Latin Moves mit Katharina
- Capodance mit Anderson
- Afrodance mit Anderson
- Bodyshape Pilates mit Claire
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Yoga & Pilates
Deine Ausdauer wird in fließenden Bewegungsabläufen gefördert, die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig gedehnt.
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Ordination
Deine Gesundheit ist uns wichtig und Vorsorge ist die beste Medizin. Mit deinen Fragen zu Ernährung, Sport, Abnehmen, Rauchentwöhnung bist du hier richtig.
- Ordination Dr. Alexander Widhalm
- Bioimpedanzanalyse
- Fitness- und Sportberatung
- Akupunktur
- Betriebliche Gesundheitsförderung
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Bewegung erhält unsere Gesundheit, hält uns in Form, hilft uns beim Abnehmen und formt unseren Körper.
Lassen sie sich bezüglich Durchführung, Dauer und Intensität, Leistung, Muskelfunktionstraining und tanzspezifische Fragen persönlich beraten.
Ärztliches Gespräch und Diagnose, Training mit Physiotherapeuten und ausgebildeten Fitnesstrainern im casomai.
Gesundheitsfördernde Wirkungen von Bewegung
- Stärkung des Bewegungsapparates
- Erhöhtes Wohlbefinden
- Herzgesundheit
- Stoffwechselgesundheit
- Stärkung der Immunabwehr
Ihr medizinischer Berater:
Dr. Alexander Widhalm
Ordinationszeiten:
Mo.: 09:30 bis 11:30
Mo.: 15:30 bis 18:30
Di.: 15:30 bis 19:30
Mi.: 15:30 bis 19:30
Do.:15:30 bis 19:30
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