-
Streetdance/House
In diesen Stunden lernst du deine ersten coolen Dance Moves und als Fortgeschrittener lässige Choreografien und den richtigen Style.
- Wintertrimester 2010
- Street Dance Teens mit Ralph
- Street Dance Basic mit Bianca
- Street Dance Basic mit Azra
- Street Dance Advanced mit Azra
- Street Dance Advanced mit B-Girl Daniecell
- Street Dance Locking mit B-Boy Kiddy
- Street Dance Popping mit B-Boy Kiddy
- House Dance mit B-Boy Kiddy
Hier geht es zur Kursbuchung
-
Hip Hop/Break Dance
Lerne in diesen Stunden wie auch du dich so bewegen kannst, von deinen ersten Tanzschritten bis zum Auftritt.
- Wintertrimester 2010
- Hip Hop & R'n'B Teens mit Ralph
- Hip Hop for Ladies mit Sascha
- Hip Hop for Ladies mit B-Girl Daniecell
- Hip Hop mit Ralph
- Break Dance mit B-Boy Valo
- Break Dance mit B-Boy Kiddy
Hier geht es zur Kursbuchung
-
Ballett & Jazz
Von Modern Contemporary über Jazz Dance zu klassischem Ballett findest du hier weitere spannende Kurse.
- Wintertrimester 2010
- Ballett Vorbereitung mit Lena(4-6 Jahre)
- Kinderballett mit Lena(6-10 Jahre)
- Contemporary Ballett mit Eva
- Jazz Dance mit Eva
- Modern Jazz mit Dagmar
- American Jazz mit Katharina
Hier geht es zur Kursbuchung
-
Fitness & Aerobic
Kraft, Koordination und Spaß an der Bewegung stehen hier im Vordergrund. Diese Stunden machen dich fit für den Alltag.
- Wintertrimester 2010
- Bodywork mit Dagmar
- Bodywork mit Ursula
- Aerobic mit Ursula
- Latin Moves mit Katharina
- Bodyshape Pilates mit Claire
- Circle Training mit Dr. Widhalm
Hier geht es zur Kursbuchung
-
Yoga & Pilates
Deine Ausdauer wird in fließenden Bewegungsabläufen gefördert, die Muskulatur gestärkt und gleichzeitig gedehnt.
- Wintertrimester 2010
- Yoga Flow mit Malika
- Yogalates mit Eva
- Pilates mit Claudia
- Bodyshape Pilates mit Claire
Hier geht es zur Kursbuchung
-
Ordination
Deine Gesundheit ist uns wichtig und Vorsorge ist die beste Medizin. Mit deinen Fragen zu Ernährung, Sport, Abnehmen, Rauchentwöhnung bist du hier richtig.
- Ordination Dr. Alexander Widhalm
- Bioimpedanzanalyse
- Fitness- und Sportberatung
- Akupunktur
- Betriebliche Gesundheitsförderung
Hier geht es zur Terminanmeldung
Aerobic mit Ursula
Programm
Bei unserer Aerobic Stunde wird Aerobic mit Elementen verschiedener Kampfsportarten kombiniert.
Im Vordergrund steht die Förderung der Koordination und der Schnellkraft und natürlich der Spaß an der Bewegung. Aerobic wird zu flotten Pop-, House- und Technobeats durchgeführt.
Dein Rhythmusgefühl wird geschult, Kräfte mobilisiert und schließlich kehrt nach der Stunde eine angenehme Entspannung
ein.
Zielgruppe
Alle, die Spaß an Bewegung und Musik haben
Dein Trainer:
Ursula Mitteregger
Kurszeiten:
Mi., 19:00-19:55
Kursdauer:
15.12.2010-23.03.2011
casomai auf facebook
