Modern Contemporary mit Paolo Baccarani

Schnupperkurs

Der Schnupperkurs ist eine Gelegenheit, eine erste Begegnung mit den Inhalten des Modern-Contemporary Kurses mit P.B. zu haben, dessen Programm sich dann in den folgenden Monaten progressiv entfaltet, und den SchülerInnen die Möglichkeit bietet, konkretes Wachstum wahrzunehmen.

Programm

Auf der Grundlage verschiedener moderner, jazz und zeitgenössischer Tanztechniken (u.a. Limón Technique, Release und Alexander Technique) wird  an natürlichen Bewegungsprinzipien gearbeitet, die im Einklang mit der anatomischen Struktur des menschlichen Körpers stehen. So können auch AnfängerInnen in kurzer Zeit eine überraschende dynamische Freiheit in der Bewegung erleben,  sowohl in den Raum als auch in den Boden und vom Boden weg.
Hauptthemen der Klassen sind: Bewusstsein des Gewichtes (Erdung), Beweglichkeit der Gelenke, die Hauptzentren des Körpers, flüssige Bewegung und Vermeidung unnützlicher Spannung, Rhythmus als innere Schwingung. Jede Klasse nimmt kurze Kombinationen, eine Choreographie, einfache, befreiende und spielerische Improvisationstechniken, … und immer Musikalität und Freude am Tanzen ein.

Jede der vier Klassen nimmt folgende Trainingselemente ein:
Dynamische Warm-up Übungen am Boden (Erdung, Koordination, Beweglichkeit der Gelenke);


Rhythmisches Basistraining für das Bewusstsein des Stützapparats (Beine-Becken/ Wirbelsäule -Kopf/ Armen-Schulter-Brustkorb).


Kombinationen im Raum (Grounding, Koordination, und Befreiung der höheren Körperzentren);


Eine vom Lehrer geleitete Improvisation, die – in einer auch spielerischen Weise – bestimmte Bewegungsmöglichkeiten erforscht, und auch das sich-Loslassen unterstützt.


Eine Choreographie, die progressiv gelernt wird, und die alle Elemente der Klasse benutzt, um ein intensives Erlebnis von Tanz, Energie, Rhythmus und Musikalität entstehen zu lassen.


Zielgruppe

Alle Interessierten am Tanz, an Energie und Sinnlichkeit, auch ohne Erfahrung, aber mit Freude an der Bewegung;


wer eine anatomisch fundierte Technik entdecken möchte, die fließende Bewegungen sowie auch Energie und Kraft  unterstützt;


wer eine  Befreiung des Körpers von den täglichen Gewohnheiten, und von psychosomatischen Einschränkungen sucht.

Dein Trainer:
Paolo Baccarani

Kurszeiten:

Freitag, 18:10 - 19:10

23.4. – 25.6.2010

Läuft noch bis Ende des Semesters. Achtung: Während des Sommersemesters wird diese Stunde nicht angeboten!

Kurskosten:

€ 90,-

ermässigter Preis für Schüler und Studenten: € 81,-



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